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１巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。激闘!鈴鹿8耐 1978-2007 DVDプレミアBOX。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。バイイー　レズミルズ　ボディパンプ　63.66。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。DVD オリックスバファローズ2021 優勝 全員で勝つ!!。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間：1時間31分２巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。バイラバイラ　BAILA BAILA vol.35 DVD CD。「去年に比べて良く なりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。DVD ARM療法マスタープログラム、四十肩•五十肩編　藤牧秀健。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間：1時間27分３巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。考えるスキルブック『超ジャンプ力強化編』。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。DVD鈴木雅「新品未開封」最強シリーズ2巻脚　背。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間：1時間19分４巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。【迅速発送】バイラバイラ　BAILA BAILA vol.35 DVD CD。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。気功練功教学 DVD3本セット。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間：1時間31分５巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。ク*ー様 【14本セット】フジテレビ F1 グランプリ DVD 2005〜201。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。F1 Legends F1 Grand Prix 1987 DVD〈2枚組〉。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間：1時間16分